Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1335 kcal
|
Fat: 57.45g | Prot: 77.50g | Carbs: 117.70g.
Breakfast: Кофе, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Ясно Солнышко Овсянка 3. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Калужская Зорька Творог 9%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Лапша, Суп Овощной, Курица Вареная, Приготовленные Грибы (без Жира). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinaaliyeva067's Weight History
|