Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1255 kcal
|
Fat: 56.51g | Prot: 69.86g | Carbs: 122.91g.
Breakfast: Перекресток Арбуз, Персики. Lunch: Борщ Украинский, Хлеб Бородинский, Соусом Песто. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная. Snacks/Other: Персики, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Моремания Креветки Лангустино на Гриле, Хлебец. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KarinaJarovaja's Weight History
|