Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
99.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1563 kcal
|
Fat: 75.43g | Prot: 48.91g | Carbs: 177.54g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лаваш Армянский, Черный Принц Сыр, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Салат из Свеклы с Сыром, Эвалар Семена Льна, Банан, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Яблоко, Сочник, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черный Принц Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CattyMacCar's Weight History
|