|
Талия 72
Попа 99
Нога 55-56
|
66.8 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1709 kcal
|
Fat: 80.93g | Prot: 90.95g | Carbs: 156.04g.
Breakfast: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Борщ с Курицей, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская. Lunch: Вареное Яйцо, Сырники Домашние (Мои Юля), Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Dinner: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Магнит Слива, Милка Шоколад с Цельным Орехом и Карамелью. Snacks/Other: Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polyakova23rus's Weight History
|