Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
90.9 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1371 kcal
|
Fat: 64.09g | Prot: 73.52g | Carbs: 132.36g.
Breakfast: Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Жареное Яйцо, Bonvida Сливки 10%, Кофе, Сахар, Торговая Площадь Сосиски Баварские. Lunch: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Лебедевская Агрофирма Молоко с Нотой 2,5%. Dinner: Лента Банан, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Лебедевская Агрофирма Молоко с Нотой 2,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podsuevak1's Weight History
|