Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1315 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 64.71g | Carbs: 131.92g.
Breakfast: Варенье, Искренне Ваш Творог 9%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Борщ. Dinner: Вологодское Мороженое Пломбир с Варёным Сгущенным Молоком в Вафельном Стаканчике, Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Other: Биомакс Кефирный 2,5%, Twix Twix Xtra, Шарлотка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|