Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1373 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 57.33g | Carbs: 167.25g.
Breakfast: Guten Morgen Крем Криль, Пшеничный Хлеб, Сарделька, Вареное Яйцо. Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Карусель Котлета Домашняя, Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Вкуснотеево Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|