Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
93.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 39.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1985 kcal
|
Fat: 96.59g | Prot: 70.10g | Carbs: 198.46g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Метро Сырники. Lunch: Б.Ю. Александров Пирожное "Миндальное" в Молочном Шоколаде, Чай, Булгур с Овощами, Велком Сосиски Молочные. Dinner: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок с Кленовым Сиропом и Грецким Орехом, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|