в новом теле 's Journal, 14 Sep 21

в новом теле 's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021

69.6 kg Lost so far: 50.4 kg. Still to go: 14.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 September 2021:

883 kcal

Fat: 53.02g | Prot: 22.88g | Carbs: 80.98g. Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Илья Муромец Салат Свекольный с Грецким Орехом, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей, Сметана 20%. Dinner: Главпродукт Фрикадельки в Томатном Соусе, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром. more...

1885 kcal

Exercise: Cooking - 30 minutes, Cleaning - 1 hour, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

Losing 0.8 kg a Week

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

в новом теле 's Weight History

View Complete History

в новом теле 's Journal, 14 Sep 21

Submit a Comment

в новом теле 's Weight History