Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1141 kcal
|
Fat: 53.62g | Prot: 43.11g | Carbs: 124.48g.
Breakfast: Микоян Карбонад Московский, Вареное Яйцо, Цукини, Магнит Банан, Куриные Котлеты с Кабачком, Nestle Kit Kat, Помидоры, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|