Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
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126 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1969 kcal
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Fat: 101.27g | Prot: 175.04g | Carbs: 81.90g.
Breakfast: Canto de Minas Requeijão Light, Pão Francês, Café. Lunch: Farinha Branca, Ovo Mexido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Sardinhas em Molho com Base em Tomate (Mistura), Filé de Frango Grelhado. Dinner: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo Cozido. Snacks/Other: Banana-Maçã. more...
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Thiiagoo_alves's Weight History
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