Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1639 kcal
|
Fat: 132.95g | Prot: 78.03g | Carbs: 18.37g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кетобулка, Президент Сыр Плавленный Бри , Велком Бекон Венгерский. Lunch: Велком Бекон Венгерский, Шампиньоны, Сливочное Масло, Из Села Удоево Сметана 30%. Dinner: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Сваренное Вкрутую Яйцо, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Велком Бекон Венгерский, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Президент Сыр Плавленный Бри , Свиной Фарш. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|