Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
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58.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 September 2021:
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1619 kcal
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Fat: 53.12g | Prot: 66.73g | Carbs: 230.94g.
Breakfast: Sunnuts 하루견과 요거트S, 한성기업 크래미, 켈로그사 후르츠링. Lunch: 다신샵 성수동 닭가슴살 치즈볼, 다신샵 성수동905 마늘간장치킨, 양반 더 바삭한 양반김, 아임웰 곤약잡곡 닭가슴살 잡채볶음밥, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Dinner: 켈로그사 고소한 현미 그래놀라, 냉동 체리, 요플레 플레인 요거트, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 부침두부, 주부 초밥왕 새콤달콤 유부초밥. Snacks/Other: 바나나, 사과. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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bin516516's Weight History
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