Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 41.1 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1188 kcal
|
Fat: 31.08g | Prot: 38.20g | Carbs: 192.59g.
Breakfast: Шампиньоны в Сметане, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Мёд, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Мёд, Слабое Кофе с Сахаром, Бондюэль Кукуруза , Рис Вареный, Рыба на Пару. Dinner: Макфа Спагетти Отварные, Лисички в Сметане, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyaksa124's Weight History
|