Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1392 kcal
|
Fat: 66.40g | Prot: 49.54g | Carbs: 161.31g.
Breakfast: Бековский Пищекомбинат Зефир Глазированный, Сырники. Lunch: SPAR Мясо по-Французски, Селедка под Шубой. Dinner: Груша. Snacks/Other: Курага, Ого Отруби Ржаные, Данон Наполнитель Персик-Манго. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|