Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
3055 kcal
|
Fat: 77.44g | Prot: 149.26g | Carbs: 456.09g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Кофе (из Молотых Зерен), Молоково Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Фруате Йогурт 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Кампина Йогурт Фруттис 5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonyasonbal's Weight History
|