|
-6,5
|
96.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 51.63g | Prot: 74.74g | Carbs: 117.88g.
Breakfast: Перчини Бульон с Говядиной, Говядина Отварная, Venta Десерт с Взбитыми Сливками . Lunch: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Говядина Отварная, Черешня, Крыжовник. Dinner: Магнит Минтай Отварной, Абрикос, Сахар, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Избенка Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BELLABai's Weight History
|