Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1380 kcal
|
Fat: 30.54g | Prot: 99.58g | Carbs: 171.58g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черносливом, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Черкизовский Ветчина из Индейки, Лента Банан. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Картофельное Пюре, Салат Крабовый. Dinner: 365 Дней Соус Майонезный 15%, Магнит Персик, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Рис Вареный, Куриное Филе, Болгарский Перец. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка (и Еда)'s Weight History
|