Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
70 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1059 kcal
|
Fat: 43.18g | Prot: 48.37g | Carbs: 112.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мираторг Паштет Деревенский из Печени, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске Пшенично-Ржаной. Lunch: Чай, Тефтели, Рис Вареный, Щи с Мясом, SPAR Салат из Капусты с Овощами. Snacks/Other: Чай, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Орехи Кешью, Изюм. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksirina8832's Weight History
|