Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1380 kcal
|
Fat: 45.32g | Prot: 61.78g | Carbs: 186.30g.
Breakfast: Компот Ягодный, Хлеб Дарницкий, Свекла Вареная, Творог 9%. Lunch: Чай с Лимоном, Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлеб Дарницкий, Суп Овощной. Dinner: Хлеб Дарницкий, Свинина Тушеная, Тушеные Овощи, Компот Ягодный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paveluvarov244's Weight History
|