Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1890 kcal
|
Fat: 64.43g | Prot: 137.65g | Carbs: 198.90g.
Breakfast: Голубика, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Творог 5%. Lunch: Помидоры, Магнит Банан, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Селяночка Овсяные Хлопья, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Миндаль Миндаль, Дыня, Мёд, Данон Творог Мягкий 5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elina-12.00.09's Weight History
|