Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1759 kcal
|
Fat: 66.50g | Prot: 61.31g | Carbs: 233.60g.
Breakfast: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Корица Молотая, Konti Супер Контик Суфле, Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей. Lunch: Чай, Konti Супер Контик Суфле, Совок Говядина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Помидор Сливка, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин. Dinner: Бахетле Пирог с Яблоками и Тыквой Постный, Чай. Snacks/Other: Чай, Natura Сыр Сливочный, Черкизово Колбаса Докторская, Слобода Кетчуп Томатный, Хлебный Дом Батон Подмосковный. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feklushenka's Weight History
|