Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1025 kcal
|
Fat: 52.23g | Prot: 74.78g | Carbs: 66.09g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Schogetten Dark Chocolate, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Помидор Сливка, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Картошка Вареная, Говяжий Бульон. Dinner: Мексиканская Смесь, Говядина Отварная. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ружанская Виктория's Weight History
|