Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1077 kcal
|
Fat: 42.56g | Prot: 48.33g | Carbs: 126.79g.
Breakfast: Кофе с сухими сливками. Lunch: Майонез, Борщ Украинский. Dinner: Кофе с сухими сливками, Макароны Жареные, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Edgar Пита для Шаурмы, Свиная Корейка (Целая, Постная), Свиные Ребрышки, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|