Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
86.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1284 kcal
|
Fat: 48.49g | Prot: 54.34g | Carbs: 163.71g.
Breakfast: Global Village Яблочный Сок, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Lunch: ВкусВилл Паста с Курицей и Сливочно-Томатным Соусом, Щавелевый Суп. Dinner: Помидоры, Картофель Отварной. Snacks/Other: Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|