Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
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91.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 September 2021:
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1696 kcal
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Fat: 52.09g | Prot: 74.84g | Carbs: 210.84g.
Breakfast: Café, Jordans Granola Amandes Noisettes et Graines, Danone Yaourt Nature, Tropicana Jus d'orange avec Pulpe. Lunch: Harry's Pain de Mie Tressé Semi-Complet, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Père Dodu Les Émincés de Filets de Poulet Rôtis. Dinner: Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Jardin Bio Nems aux Légumes. Snacks/Other: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Maître Prunille Abricots Secs. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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