Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
2026 kcal
|
Fat: 119.80g | Prot: 145.97g | Carbs: 85.23g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Das Ist Моцарелла 45%, Крафтяр Хліб Подовий Скандинавський, Mr Grill Колбаски Дюссельдорфские, Жареное Яйцо. Lunch: Сильпо Багет Гречневый, Свиные Ушки. Dinner: Цельное Молоко, Онур Айран Турецкий, Сильпо Багет Гречневый, Свиные Ушки. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.nivesta's Weight History
|