Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
107.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1201 kcal
|
Fat: 59.75g | Prot: 69.32g | Carbs: 94.05g.
Breakfast: Нальчик-Сладость Метеоритный Дождь, Майонез, Чеддер или Американский Сыр , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Жульен с Курицей и Грибами, Петелинка Куриная Шея, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Магнит Банан, Сахар, Nutiva Семена Чиа, Волжаночка Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
belca13579's Weight History
|