Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
66 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1325 kcal
|
Fat: 58.64g | Prot: 105.17g | Carbs: 91.86g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Карбонат, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Ржаной Заварной. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Имбирь Маринованный, Куриная Грудка, Green Ray Горошек , Яйцо, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Хайнц Печенье Детское, Bio Баланс Кефирный 1%, Груша, Сливы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daha.filimonova's Weight History
|