Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1949 kcal
|
Fat: 41.17g | Prot: 184.19g | Carbs: 214.35g.
Breakfast: ВкусВилл Сырники Творожные Н-Групп, Вкусвилл Рулет Куриный Вареный, Вкусвилл Тартин Пшенично-Ржаной, ВкусВилл Десерт Черная Смородина. Lunch: Перекресток Стейк Грудки Индейки, ВкусВилл Драники Овощные. Dinner: Вкусвилл Тартин Пшенично-Ржаной, Картофель Отварной, Перекресток Стейк Грудки Индейки, Просто Капуста Брокколи Быстрозамороженная. Snacks/Other: Power Pro Cube Zero. more...
|
steady weight
|
|
алексвол's Weight History
|