Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 4.0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1686 kcal
|
Fat: 91.47g | Prot: 69.23g | Carbs: 132.35g.
Breakfast: Bjorg Galettes Épeautre Son D’Avoine, Авокадо Авокадо, Хлеб Зерновой, Яичница. Lunch: Банан, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хлебец, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: Оливковое Масло, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Лосось на Пару. Snacks/Other: Nestle Orzo Solubile, Santabene Mascarpone, Яблоко, Киви. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|