Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
999 kcal
|
Fat: 40.70g | Prot: 38.38g | Carbs: 124.80g.
Breakfast: Сернурский Сырзавод Мариджано, Золотой Колобок Грузинская Шоти, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа&Лен и Розмарин, Глобус Цыпленок Табака. Snacks/Other: Snickers Snickers с Миндалем. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|