Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
730 kcal
|
Fat: 37.13g | Prot: 50.52g | Carbs: 47.56g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Овощное Рагу с Курочкой. Dinner: Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya.korolev's Weight History
|