Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
51.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1247 kcal
|
Fat: 56.16g | Prot: 42.46g | Carbs: 141.84g.
Breakfast: Жар Свежар Треугольник с Курицей, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Snickers Snickers с Миндалем, Виктория Пирожок с Курицей. Afternoon Tea: Heinz Терияки Соус , Петровский Хлеб без Дрожжей, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Dinner: Snickers Snickers с Миндалем. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
Ddddd1892's Weight History
|