Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
2144 kcal
|
Fat: 55.44g | Prot: 206.11g | Carbs: 207.83g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Брест-Литовск Сыр Легкий, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны, Витебскхлебпром Хлеб Сонечны Смак, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Манго, Савушкин Творог 1%, Брокколи, Хек, Перловка. Dinner: Манго, Яйцо, Образ Жизни Алтая Овсяная Мука Цельносмолотая, Хек, Перловка. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Витебскхлебпром Хлеб Старадауни Вицебск, Витебскхлебпром Хлеб Сонечны Смак, Брокколи, Шампиньоны, Куриное Филе, Булгур. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|