Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
2121 kcal
|
Fat: 116.68g | Prot: 121.06g | Carbs: 81.55g.
Breakfast: Окей Виноград Черный, Растворимый Кофе (из Порошка), Анком Колбаса Варёная Докторская. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Майонез, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Великоросс Салат Баварский с Ветчиной, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Chateau Вино Розовое Сухое, Филея Купаты Свиные, Chateau Вино Розовое Сухое, Жареное Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|