Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 35.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
2136 kcal
|
Fat: 85.42g | Prot: 68.54g | Carbs: 279.77g.
Breakfast: Конти Конфеты Джек, Сыр, Урожай Булка Донецкая, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Фрукты Слива, Київхліб Батон Нарізний, Свинина Тушеная, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Помидоры, Стейк из Свинины или Котлета, Гречневая Каша, Київхліб Батон Нарізний. Snacks/Other: Чай, Медовик, Торт Сливочный Фунт. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|