Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1312 kcal
|
Fat: 66.67g | Prot: 92.12g | Carbs: 89.68g.
Breakfast: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Чизкейк, Толстолобик Жареный, Короваево Хлеб Диабетический, Картофельный Суп. Dinner: Запеченный или Жареный Лосось, Котлета Домашняя. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lg200683siv2's Weight History
|