Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
92.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1646 kcal
|
Fat: 93.03g | Prot: 83.67g | Carbs: 124.76g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Селедка под Шубой, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Гречка Отварная. Dinner: Зубатка, Карусель Салат из Баклажанов с Томатами в Азиатском Стиле. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Ватрушка с Творогом. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|