Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1093 kcal
|
Fat: 52.97g | Prot: 65.18g | Carbs: 90.44g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Молочный, Омлет с Молоком, Белебеевский Сыр Гауда Экстра. Lunch: Борщ. Dinner: Варенье, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Искренне Ваш Творог 5%. Snacks/Other: Биомакс Кефирный 2,5%, Fruttis Йогурт с Вишней 5%ç, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Сливы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|