Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1803 kcal
|
Fat: 77.81g | Prot: 95.89g | Carbs: 182.90g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Вареное Яйцо. Lunch: Каравай Батон Отличный, Виктория Окунь Запеченый, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус, Twix Twix. Dinner: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Чудо Чудо Йогурт Ягодное Мороженое, Кубанская Буренка Творог 0,2% Рассыпчатый, Окей Окорочок Куриный Отварной , Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
THEM4RV3L's Weight History
|