Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1582 kcal
|
Fat: 79.85g | Prot: 85.73g | Carbs: 133.27g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Жареная Картошка, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Хлебодар Батон Любительский, Тавр Сосиски Гановерские, Колбаса Краковская, Макароны с Маслом. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|