Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1202 kcal
|
Fat: 36.62g | Prot: 79.04g | Carbs: 151.49g.
Breakfast: С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Кофе, Мёд, Печеное Яблоко, Овсяноблин. Lunch: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Персики, Борщ с Говядиной. Dinner: Ашан Перец Грунтовой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanna2333's Weight History
|