Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
49.8 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1326 kcal
|
Fat: 26.90g | Prot: 45.72g | Carbs: 236.25g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, 365 Дней Яблочное Повидло, Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые, Гренки Домашние, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Libendorf Сыр Плавленый Сливочный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Макароны с Маслом. Dinner: Вемол Масса Творожная с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Libendorf Сыр Плавленый Сливочный, Дыня Торпеда. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Panshulya's Weight History
|