Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
853 kcal
|
Fat: 42.59g | Prot: 70.80g | Carbs: 48.21g.
Breakfast: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Alpro Миндальное Молоко, Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Montarell Камамбер, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Зеленый Чай, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Имбирь Маринованный, Global Village Карибская Смесь с Соусом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|