Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 33.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
928 kcal
|
Fat: 43.79g | Prot: 81.96g | Carbs: 48.61g.
Breakfast: Молком Колбасный Сыр, Чай с Молоком, Морская Капуста, Семга Слабосоленая, President Плавленый Сыр Мааздам, Лаваш Тонкий. Lunch: Суфле, Чай с Молоком, Курица Вареная, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.trutova86's Weight History
|