Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
79.8 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1227 kcal
|
Fat: 66.63g | Prot: 60.50g | Carbs: 95.65g.
Breakfast: Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом . Lunch: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Котлета Куриная, Перловка Отварная. Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. Snacks/Other: Кабачковые Оладьи. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksinias's Weight History
|