Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1504 kcal
|
Fat: 63.59g | Prot: 96.81g | Carbs: 139.29g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Elmika Хлебцы Ржаные Бородинские, Кофе с Молоком и Сахаром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Lunch: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Изюмом. Dinner: Яичный Белок, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Elmika Хлебцы Ржаные Бородинские, Вареное Яйцо, Чай с Молоком и Сахаром, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Чеснок, Простоквашино Сметана 20%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babayagavtyluvraga's Weight History
|