Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
82.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1711 kcal
|
Fat: 63.42g | Prot: 122.40g | Carbs: 165.28g.
Breakfast: Now Foods Ультра Омега-3, Фермерский Продукт Сыр Чулымский Фермерский, Болгарский Перец, Редис, Помидоры, Юнис Пирог с Печенью. Lunch: Гематоген, Арбуз, Дружба Плавленный Сырок, Пирог с Капустой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Тушеная. Dinner: Горошница, Лук, Филе Индейки, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Белый Город Йогурт Белый, Помидоры. Snacks/Other: Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаМ365's Weight History
|