Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
75.3 kg
Lost so far: 41 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
1257 kcal
|
Fat: 53.18g | Prot: 40.18g | Carbs: 161.53g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Икра Лососевая, Сыр Тильзитер. Lunch: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп". Dinner: Мёд, Шампиньоны в Сметане, Слабое Кофе с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром, Опята, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyaksa124's Weight History
|